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お知らせ

「Rush Out vol.17 」

日時:平成25年2月24日(日)14:00
場所:ソルトアリーナ防府
主催:防府スポーツジム
種目:総合、キック、ボクシング、空手

Rush Out vol.17のホームページを参考にしてください。
参加希望者はオカまで。



●稽古始め●

・MMA(総合格闘技)
8日(火)19:30

・選手稽古
9日(水)
少年部19:30
大人部20:30

・通常稽古
11日(金)
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by team-oka | 2012-12-31 15:39 | 稽古日 | Comments(3)

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道場の備品購入の際に合わせて注文しました。

購入希望者はオカまで。
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by team-oka | 2012-12-27 23:52 | 遊び | Comments(2)

親子稽古

笑顔が溢れた稽古でしたね!

OKA42です。

お忙しい中、親子稽古に参加していただきありがとうございましたm(_ _)m
いつも道場にご理解、ご協力を頂いている保護者の皆様に対して感謝の気持ちから始まった親子稽古ですが、今回も保護者の皆様にはボクシンググローブははめてストレスを発散していただきました(o ・_・)==○

翌日の筋肉痛に関心が集まりますが( ̄ー ̄)ニヤリッ

空手に対してご理解と関心をより深めていただけるよう務めてまいりますので、今後ともよろしくお願いします。
また、新たな企画や指導方法など、ご要望があれば申し出ください。

お疲れ様でした(⌒-⌒)
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九州のお土産をタカハシ家とクニヒロ家からいただきました。
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ありがとうございます!
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●稽古始め●
・MMA(総合格闘技)
8日(火)19:30
・選手稽古
9日(水)
少年部19:30
大人部20:30
・通常稽古
11日(金)
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by team-oka | 2012-12-27 00:46 | 稽古 | Comments(4)
クリスマスで貯めたカロリー、どちらで消費される予定ですか?
とっておきの場所をご用意致しました!

「親子稽古」
26日(水)19:30~20:30

親子は勿論、ご親戚どうしの参加も可能です。
ボクシンググローブをはめて、思う存分に暴れて下さい!


「スパーリング祭り」
26日(水)20:30~21:30



本日から通常の生活のリズムに戻ります。
よろしくお願いします。

OKA42
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by team-oka | 2012-12-26 01:34 | 稽古日 | Comments(0)

実践空手道選手権大会

今日は福岡で試合がありました。
みんな練習の成果が出ていたと思います。

タクマ
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ナルトシ
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シュウジ
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ダイゴ
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ヨシムラ君
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努力賞のタクマとシュウジ
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26日(水) 親子稽古 19:30
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応援してくれた皆様お疲れ様でした。
KUB30
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by team-oka | 2012-12-23 22:59 | Comments(4)

速報

少年部、大人部とも無念の初戦敗退…



知らぬ地でよくぞ戦い抜きました!
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by team-oka | 2012-12-23 14:53 | 稽古 | Comments(3)

クリスマス稽古

今日は道場にたくさんのヒーロー達が集まりました(o^∇^o)ノ

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最後にみんなで記念撮影

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いい子にしてたらまた来年も来てくれますよ♪(* ̄ー ̄)v


23日、日曜日に試合があります。
選手の皆さんがんばってください...."8-(o ・_・)====○パーンチ!!
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by team-oka | 2012-12-21 22:55 | Comments(4)

衆議院議員総選挙

14日(金)の通常稽古はお休みです。

OKA42です。

道場は衆議院議員総選挙投票会場になりますので、準備の都合で今週金曜日は使用出来ません。

なので、今月に試合を控えている選手のために急きょ選手稽古を設けましたが、沢山の生徒も参加してくれました。
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稽古終了後は選挙のためにマットを撤収し、気持ちよく投票してもらえるように床を掃除しました。





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選手稽古
19日(水)
少年部19:30
大人部20:30
※マットを敷きますので都合のつく方は19時すぎ集合をお願いします。

○お知らせ○
☆21日(金)/クリスマス稽古/稽古納め
☆23日(日)/忘年会(予)
☆26日(水)/親子稽古
☆1月11日(金)/稽古始め
※選手稽古は9日(水)からです。
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by team-oka | 2012-12-14 00:56 | 稽古日 | Comments(0)

飛びます!

はじまりはいつも縄跳び!

OKA&ASKAです。
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選手稽古少年部は2月の試合に向けて熱気がこもる稽古になりそうですね!


選手稽古
13日(木)
大人部20:30~21:30
※稽古後にマットを撤収しますのでご協力お願いします。



○お知らせ○
☆14日(金)/稽古休み
☆21日(金)/クリスマス稽古/稽古納め
☆23日(日)/忘年会(予)
☆26日(水)/親子稽古
☆1月11日(金)/稽古始め
※選手稽古は9日(水)からです。
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by team-oka | 2012-12-13 00:58 | 稽古 | Comments(0)

総合格闘技稽古

中学生のスエタケ君はレベルが上がった。
関節技のV1アームロックを覚えた。
OKAゴンクエスト42です。

今日の総合格闘技稽古には6人の戦士が集合し、今月23日に空手の試合を控えているヨッシーとダイゴが空手の練習をしにパーティーに加わりました。

突っ走って行動した総合格闘技稽古。
興味ある方は一緒にレベルを上げてみませんか?!
冒険の旅を始めよう!

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選手稽古
12日(水)
少年部19:30
大人部20:30

選手稽古
13日(木)
大人部20:30

稽古中に相手を引っ掻いて怪我をさせないよう爪を切って下さい。
爪先にも相手にも気を使おう!


○お知らせ○
☆14日(金)/稽古休み
☆21日(金)/クリスマス稽古/稽古納め
☆23日(日)/忘年会(予)
☆26日(水)/親子稽古
☆1月11日(金)/稽古始め
※選手稽古は9日(水)からです。
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by team-oka | 2012-12-11 23:16 | 稽古 | Comments(0)