柔術クラス

二回目となった柔術クラスは上四方固め、横四方固め、縦四方固めなどの抑え込みを重点にクワハラ先生より教えていただきました。
テラシマ君は夜勤のため早めに帰宅しましが、柔道経験者が4人も集まり、8人で稽古しました。
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BODY MAKER製品を注文しますので希望者はオカまで。

1日(金)
空手クラス
少年部19時30分
大人部20時30分

8日(金)
空手クラス
少年部19時30分
大人部20時30分

12日(火)
選手クラス
少年部19時30分
柔術クラス
大人部20時30分

15日(金)
空手クラス
少年部19時30分
大人部20時30分

22日(金)
空手クラス
少年部19時30分
大人部20時30分

26日(火)
選手クラス
少年部19時30分
柔術クラス
大人部20時30分

29日(金)
空手クラス
少年部19時30分
大人部20時30分
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by team-oka | 2015-04-28 23:03 | 稽古 | Comments(0)