今週の稽古日

MMAクラス
30日(火)
19:30~21:30
※パンチングミットトレーニングがメインです。

選手クラス
1日(水)
少年部19:30
※ポイント制ライトスパーを行います。
大人部20:30

空手クラス
3日(金)
少年部19:30
大人部20:30


ファールカップは装着しよう(T_T)
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Commented by M&M at 2013-04-28 22:31 x
必ず着用しようファールカップ!!
初めてです。あそこが黒じに
Commented by ナオキ at 2013-04-29 08:20 x
すみませんでした<(_ _)>
Commented by フッシー at 2013-04-29 14:03 x
自分もファールカップはサポーターの中でも一番大切って事に今年になって思い知らされました^^;笑
Commented by 岡酒造 at 2013-04-29 23:16 x
一升瓶で叩いて鍛える
Commented by 幸ティー at 2013-04-30 17:25 x
少し遅れます!
by team-oka | 2013-04-28 20:30 | 稽古日 | Comments(5)